Horaire session hiver salle d’entraînement totalmc!

Vous pouvez vous inscrire en tout temps, même si la session est déjà commencée

**Cet horaire peut être sujet à modifications  **

Entraînements en ligne totalmc!

  • Entraînements en ligne lundi, mercredi et vendredi
  • Accès aux entraînements sur FB totalmc. (groupe privé Entraînements en ligne)
  • Vous pouvez vous entraîner en direct ou rediffusion
  • Tous les entraînements sont enregistrés
Promo abonnement 6 mois : 149$ +tx

ou 28.99$ + tx / 4 semaines en abonnement mensuel

LUNDI

8h30 – TRX 

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

16h30 – TRX  

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

17h20 – Yogalates **NOUVEAU**

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

18h30 – Hors zone 

  • Durée : 60 min.
  • Donné par : Éric

    MARDI

    8h45 – Yogalates **NOUVEAU**

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    MERCREDI

    8h30 – TABATA 

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    16h30 à 18h – CIRCUIT en boucle

    • Donné par : Marie-Chantal

    18h30 – Hors zone

    • Durée : 60 min.
    • Donné par : Éric

    JEUDI

    12h10 – Choix du chef

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    SAMEDI

    9h30 – CIRCUIT

    • Durée : 60 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

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    3 semaines ago

    totalmc.
    🤰Vous avez des fuites urinaires?😰Vous avez des douleurs dans la région périnéale?🌸Peu importe votre âge, ce n'est pas normal et vous ne devriez pas tolérer cela. C'est votre qualité de vie, mais aussi votre santé qui peut être en jeu.Lisez l'article de notre physiothérapeute périnéale Catherine Perron pour tout savoir! 👉https://physiopmp.com/2024/02/11/la-physiotherapie-perineale-quand-et-pourquoi-consulter/RV en ligne : physiopmp.com/nous-joindre/#rdvou 581-888-2488 ... Voir plusVoir moins
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    4 semaines ago

    totalmc.
    Let’s go 🔥🏒🏒 𝗧𝗢𝗨𝗥𝗡𝗢𝗜 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗡𝗗 𝗛𝗢𝗖𝗞𝗘𝗬 | 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 𝗕𝗢𝗜𝗦𝗖𝗛𝗔𝗧𝗘𝗟 𝗘𝗡 𝗡𝗘𝗜𝗚𝗘 🏒Venez affronter vos amis dans ce tournoi amical se déroulant sur la patinoire couverte du Domaine du boisé. 📆 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱? Le samedi 10 février, dès 10 h📍 𝗢𝘂̀? Domaine du boisé | 120, rue des SaphirsFormez votre équipe et inscrivez-vous en ligne dès maintenant. L'inscription est gratuite et doit être envoyée avant le 4 février, 16 h. Faites vite! Détails et règlements du tournoi disponibles sur notre site Internet : www.boischatel.ca/loisirs-culture/boischatel-en-neige/tournoi-pond-hockey/ ... Voir plusVoir moins
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