PROGRAMMATION automne 2019

Début des cours le 9 septembre 2019 – inscription possible à partir du 19 août 2019

Vous pouvez vous inscrire en tout temps, même si la session est déjà commencée.

**Cet horaire peut être sujet à modifications  **

LUNDI

8h30 – Tabata (45 min.)

donné par : Marie-Chantal


16h20 à 18h15 – Circuit en boucle Nouveau!

donné par : Marie-Chantal


18h25 – Knock-Zone (45 min.) Nouveau!

donné par : Éric


19h15 – TRX+ (45 min.)

donné par : Éric

 MARDI

9h15 – TRX+

donné par : Marie-Chantal


12h10 – TRX+

donné par : Marie-Chantal

 

MERCREDI

8h30 – Abdos / fesses / stretching (45 min.)

donné par : Marie-Chantal


17h30 – TRX ♥ (45 min.)

donné par : Marie-Chantal


18h25 –  Total Abdos / fesses / stretching (45 min.)

donné par : Marie-Chantal


19h15 – Total Circuit

donné par : Marie-Chantal

 (45 min.)JEUDI

9h15 – Total Circuit

donné par : Marie-Chantal


12h10 – Tabata (40 min.)

donné par : Marie-Chantal


18h25 – Hors Zone

donné par : Éric

 

SAMEDI

9h30 – Total Circuit (60 min.)

donné par : Marie-Chantal 

PROMOTIONS ET NOUVEAUTÉS

(cliquez sur l’image pour l’agrandir)

En collaboration avec

 

 

 

 

 

 

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