Horaire session été salle d’entraînement totalmc!

Vous pouvez vous inscrire en tout temps, même si la session est déjà commencée

**Cet horaire peut être sujet à modifications  **

Entraînements en ligne totalmc! mensuel ou annuel

  • Entraînements en ligne lundi, mercredi et vendredi
  • Accès aux entraînements sur FB totalmc. (groupe privé Entraînements en ligne)
  • Vous pouvez vous entraîner en direct ou rediffusion
  • Tous les entraînements sont enregistrés
Promo été gratuit avec abonnement annuel :
249$ +tx / du 11 septembre 2023 au 21 juillet 2024

ou 28.99$ + tx / 4 semaines en abonnement mensuel

Horaire du 14 au 30 août

LUNDI

8h30 – TRX zen+

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

16h30 – TRX zen+ 

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

 

    MERCREDI

    8h30 – TABATA 

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    12h10 – Choix du chef

    • Durée : 40 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    16h30 – CIRCUIT 

    • Durée : 60 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

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    3 semaines ago

    totalmc.
    🤰Vous avez des fuites urinaires?😰Vous avez des douleurs dans la région périnéale?🌸Peu importe votre âge, ce n'est pas normal et vous ne devriez pas tolérer cela. C'est votre qualité de vie, mais aussi votre santé qui peut être en jeu.Lisez l'article de notre physiothérapeute périnéale Catherine Perron pour tout savoir! 👉https://physiopmp.com/2024/02/11/la-physiotherapie-perineale-quand-et-pourquoi-consulter/RV en ligne : physiopmp.com/nous-joindre/#rdvou 581-888-2488 ... Voir plusVoir moins
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    4 semaines ago

    totalmc.
    Let’s go 🔥🏒🏒 𝗧𝗢𝗨𝗥𝗡𝗢𝗜 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗡𝗗 𝗛𝗢𝗖𝗞𝗘𝗬 | 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 𝗕𝗢𝗜𝗦𝗖𝗛𝗔𝗧𝗘𝗟 𝗘𝗡 𝗡𝗘𝗜𝗚𝗘 🏒Venez affronter vos amis dans ce tournoi amical se déroulant sur la patinoire couverte du Domaine du boisé. 📆 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱? Le samedi 10 février, dès 10 h📍 𝗢𝘂̀? Domaine du boisé | 120, rue des SaphirsFormez votre équipe et inscrivez-vous en ligne dès maintenant. L'inscription est gratuite et doit être envoyée avant le 4 février, 16 h. Faites vite! Détails et règlements du tournoi disponibles sur notre site Internet : www.boischatel.ca/loisirs-culture/boischatel-en-neige/tournoi-pond-hockey/ ... Voir plusVoir moins
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