Horaire automne dès le 6 septembre 2022

Vous pouvez vous inscrire en tout temps, même si la session est déjà commencée

**Cet horaire peut être sujet à modifications  **

Promo abonnement annuel EN LIGNE 2022-2023

  • 219$ + tx (1 septembre 2022 au 23 juin 2023)

Promo automne abonnement EN SALLE 2022

  • 8 entraînements pour 99$

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Entraînements en ligne totalmc! mensuel

  • Entraînements en ligne lundi, mercredi et vendredi
  • Accès aux entraînements sur FB totalmc. (groupe privé Entraînements en ligne)
  • Vous pouvez vous entraîner en direct ou rediffusion
  • Tous les entraînements sont enregistrés

27.99$ + tx / mois

Horaire salle d’entraînement totalmc!

Session automne 2022

LUNDI

8h15 – TRX zen+

*NOUVEAU*

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

16h30 – TRX zen+

*NOUVEAU*

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

17h30 – STRONG

*NOUVEAU*

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Cora

18h30 – Hors zone

  • Durée : 60 min.
  • Donné par : Éric

 

    MARDI

    8h15 – CIRCUIT

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

     

      MERCREDI

      8h15 – TABATA 

      • Durée : 45 min.
      • Donné par : Marie-Chantal

      16h30 – CIRCUIT EN BOUCLE

      • Durée : 1h45
      • Donné par : Marie-Chantal

      18h30 – Hors zone

      • Durée : 60 min.
      • Donné par : Éric

      JEUDI

      12h10 – Choix du chef

      • Durée : 45 min.
      • Donné par : Marie-Chantal

       

        SAMEDI

        9h30 – CHOIX DU CHEF 

        • Durée : 60 min.
        • Donné par : Marie-Chantal

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