Horaire session printemps salle d’entraînement totalmc!

Vous pouvez vous inscrire en tout temps, même si la session est déjà commencée

**Cet horaire peut être sujet à modifications  **

Entraînements en ligne totalmc!

  • Entraînements en ligne lundi, mercredi et vendredi
  • Accès aux entraînements sur FB totalmc. (groupe privé Entraînements en ligne)
  • Vous pouvez vous entraîner en direct ou rediffusion
  • Tous les entraînements sont enregistrés
Promo abonnement 6 mois : 149$ +tx

ou 28.99$ + tx / 4 semaines en abonnement mensuel

LUNDI

8h30 – TRX 

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

16h30 – TRX  

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

17h20 – Yogalates **NOUVEAU**

  • Durée : 45 min.
  • Donné par : Marie-Chantal

18h30 – Hors zone 

  • Durée : 60 min.
  • Donné par : Éric

    MARDI

    8h30 – Yogalates **NOUVEAU**

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    MERCREDI

    8h30 – TABATA 

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    16h30 à 18h – CIRCUIT en boucle

    • Donné par : Marie-Chantal

    18h30 – Hors zone

    • Durée : 60 min.
    • Donné par : Éric

    JEUDI

    12h10 – Choix du chef

    • Durée : 45 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

    SAMEDI

    9h30 – CIRCUIT

    • Durée : 60 min.
    • Donné par : Marie-Chantal

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    2 jours ago

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    6 jours ago

    totalmc.
    💫 Les inscriptions pour la session récréative ' Automne 2024 ' sont maintenant ouvertes à tous !!! Viens danser avec une équipe de professeurs dynamiques et passionnés. Au plaisir de danser avec vous !!! 💃Lien pour l’inscription :app.amilia.com/store/fr/qmda/api/Program/Detail?programId=yega60kL’horaire des cours est disponible sur notre site web au qmda.ca . ... Voir plusVoir moins
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    6 jours ago

    totalmc.
    ☀️ 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗗𝗘 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 💦𝑩𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆! La Municipalité offrira, cet été, des cours de natation à la piscine extérieure du Domaine de la rivière! 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 𝗱𝘂 𝟮𝟵 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗮𝘂 𝟯𝟭 𝗮𝗼𝘂̂𝘁, il y aura des cours parent-enfant (12 à 24 mois + 24 à 36 mois), préscolaire (niveaux 1 à 5) pour les jeunes de 3 à 5 ans et nageur (niveaux 1 et 2) pour les enfants de plus de 5 ans. 📆 𝗗𝗲́𝗯𝘂𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : 𝟭𝟯 𝗷𝘂𝗶𝗻, 𝟭𝟴 𝗵👉 www.boischatel.ca/loisirs-culture/activites-sportives/𝗔𝗨𝗦𝗦𝗜 : 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 🎾🏐🏀Sachez qu’il est maintenant possible de pratiquer plusieurs activités libres extérieures au Domaine du boisé. Que ce soit à cet endroit ou encore au Domaine de la rivière ou au Centre sportif, planifiez votre visite et réservez votre terrain en ligne.👉 Toutes les infos aux pages dédiées : www.boischatel.ca/loisirs-culture/ ... Voir plusVoir moins
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