Horaire hiver 2026 salle d’entraînement totalmc!
Début le 5 janvier 2026
Vous pouvez vous inscrire en tout temps, même si la session est déjà commencée
**Cet horaire peut être sujet à modifications **
Entraînements en ligne totalmc!
- Entraînements en ligne lundi, mardi et mercredi
- Accès aux entraînements sur FB totalmc. (groupe privé Entraînements en ligne)
- Vous pouvez vous entraîner en direct ou rediffusion
- Tous les entraînements sont enregistrés
Promo annuelle : 249$ +tx
LUNDI
8h30 – TRX
- Durée : 45 min.
- Donné par : Marie-Chantal
16h30 – TRX
- Durée : 45 min.
- Donné par : Marie-Chantal
17h30 – Yogalates
- Durée : 45 min.
- Donné par : Marie-Chantal
18h30 – Hors zone
- Durée : 60 min.
- Donné par : Éric
MARDI
8h30 – Yogalates
- Durée : 45 min.
- Donné par : Marie-Chantal
MERCREDI
8h30 – TABATA
- Durée : 45 min.
- Donné par : Marie-Chantal
16h30 à 17h30 – CIRCUIT en boucle
- Donné par : Marie-Chantal
17h35 – Yogalates et balle / total muscu **NOUVEAU**
- Durée : 40 min.
- Donné par : Marie-Chantal Yogalates et balle)
Cora (total muscu)
JEUDI
12h10 – Choix du chef
- Durée : 40 min.
- Donné par : Marie-Chantal
18h30 – Dance hip hop
- Durée : 60 min.
- Donné par : Marianne
SAMEDI
9h30 – CIRCUIT
- Durée : 60 min.
- Donné par : Marie-Chantal
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Coucou, petit rappel pour l’entraînement de Cora ce soir 17:30. Tu as besoin de tes espadrilles 👟 et 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Nouvelle session de cours de danse – Début le 15 janvier💃🏽![]()
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Joignez-vous à notre groupe d’adulte récréatif pour une session de 8 semaines. On travaille : ![]()
✔️ Cardio![]()
✔️ Mémoire chorégraphique![]()
✔️ Coordination![]()
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Le cours est adapté à tous les niveaux!![]()
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📩 Informations & inscriptions sur le site internet de totalmc.